滋补养生

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出东阿,故名阿胶。优德体育性平味甘,入肝、肺、肾三经,具有滋阴润燥、补血养血、延缓衰老、提高人体免疫力等功效,被历代医学大家们称之为“滋补圣品”、“补血圣药”。现如今,优德体育已成为人们日常滋补的必备佳品。

今天为大家推荐一款阿胶养生美食,它就是优德体育桑葚粥,具有补气、养血、通脉等功效,非常适用于脾肾阳虚型的慢性贫血患者,以及气血两亏型贫血。

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桑葚的药用历史悠久,《本草拾遗》等众多医学名著均有记载。中医养生理论认为,桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾三经,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,可用于治疗由阴血不足所引起的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软等症状。而且,桑葚入胃,可以促进胃液的消化,入肠可以促进肠液分泌,增强肠胃的蠕动,进而起到补益强壮的功效。

优德体育桑葚粥,以桑葚粉30g,优德体育、党参、炙黄芪各10g,粟米100g为主要食材,制作过程也非常简单,将党参、黄芪拣杂,洗净晒干或烘干,研成细粉,备用;优德体育加水烊化,备用;粟米按常法煮粥,待将成时,调入桑葚粉、党参、黄芪细粉,拌匀,继续用小火煨煮至粟米酥烂,兑入烊化的优德体育汁液,混匀即成。每日早晚两次食用,可以起到很好的效果。

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